Czy należy się bać strachu? Czy jest on taki straszny jak go malują?

Strach jest uczuciem, które większość z nas uważa za negatywne, trudne i utrudniające w większości sytuacji życiowych. Bądźmy szczerzy, większość z nas nie musi walczyć z tygrysem, ale jednocześnie każdy z nas wie, jak to jest się czegoś bać . Czy strach jest pomocny? Co próbuje nam coś powiedzieć? Czy możemy to wykorzystać dla własnej korzyści?

Strach jest jak anty-motywacja, ponieważ to, czego się boimy, zazwyczaj nas ogranicza. To, czego się boimy, odrzucamy. Zamiast stawić temu czoło, unikamy tego. Dlaczego? Tylko i wyłącznie dla wygody, ponieważ strach nie smakuje przyjemnie. Gdy pojawia się strach, komfort znika. Gdy pojawia się strach, nie ma mowy o przyjemności. Strach może być odczuciem przeszkody, odczuciem ograniczenia na ścieżce wzrostu. Większość ludzi nie opuszcza strefy komfortu i nie podejmuje ryzyka, ponieważ gdy istnieje ryzyko, nie ma kontroli. Jako ludzie, chielibyśmy mieć nasz eżycie pod kontrolą, a strach to uniemożliwia. Musisz jednak wiedzieć, że większość możliwości rozwoju leży poza strefą komfortu.

Strach może być też symptomem karmicznej lekcji . Jeśli przejdziesz przez strach z odwagą, zostaniesz nagrodzony. Używaj miłości, ufaj procesowi i podążaj za przewodnictwem. Na końcu tunelu strachu zawsze jest ekspansja: czekają tam na Ciebie nowe opcje i ważne wnioski. Twoja świadomość ulegnie znacznemu poszerzeniu. Kiedy przekraczasz określony strach, stajesz się silniejszy. Teraz będziesz mógł kreować w swoim życiu nową, lepszą przyszłość. Wykorzystaj strach jako drogowskaz do cennych lekcji. Pokonaj strach przechodząc przez niego, a uruchomisz nowe, lepsze wydarzenia w Twoim życiu.

A co z odwagą? Cóż, odwaga pojawia się, gdy kierujesz energię stresu i strachu w ogień działania i pozostajesz skupiony na pozytywnym wyniku. To jak przejście przez ciemność ze światłem wiary. Jak możesz osiągnąć stan odwagi? Po pierwsze, potrzebujesz koncentracji, aby pozostać skupionym i obecnym podczas fazy przechodzenia przez ciemność strachu. Możesz rozwinąć taką umiejętność za pomocą medytacji, pranajamy i innych. Po drugie, potrzebujesz wystarczająco dużo energii i świadomości – potrzebujesz wystarczająco dużo energii życiowej, aby przejść przez strach. Można to osiągnąć poprzez zdrowy tryb życia, regularne ćwiczenia itp. Pomocne może być pamiętanie, że żyjesz dla siebie, dla Wyższego Ja, dla Boga i że możesz być autentycznym ja i spełnić swoje marzenia. Możesz zaufać i możesz przekuć strach w odwagę. Pamiętaj też, że największy wzrost pojawia się, gdy jesteś poza strefą komfortu, gdy przekraczasz swoje lęki.

Nie pozwól, by ograniczała Cię potrzeba komfortu. To nie strach Cię ogranicza, ale Twoja obsesja na punkcie czucia się komfortowo. Strach jest Twoim przewodnikiem – ostrzega Cię przed wyjściem ze strefy komfortu, dzięki czemu możesz być przygotowany do lekcji. Zaakceptuj dyskomfort, pozbądź się potrzeby kontrolowania wszystkiego wokół siebie i z gracją przechodź przez strach. Stwórz lepsze relacje ze strachem.